Fes el primer pas cap al teu benestar i comença el teu camí amb Àgora

Comencem?

A Àgora, el teu benestar és la nostra prioritat. Oferim un acompanyament personalitzat des del primer moment, adaptat a les teves necessitats. Reserva una primera trobada i descobreix com podem acompanyar-te en el teu camí.

Cita informativa

Si vols conèixer millor el nostre enfocament abans d’iniciar un procés amb nosaltres, reserva una cita informativa gratuïta.

Què t’ofereix aquesta trobada?

Ese trato tan familiar y directo, hace de ellas un equipo perfecto si lo que necesitas es desarrollarte y evolucionar como persona a través de disciplinas tan motivadoras como en mi caso, la música. Un 10!

Cristina

Super contenta con la atención, metodología, y materiales utilizados. Sobre todo, el trabajo de logopedia que realiza Montse con mi peque han dado resultados en poco tiempo. Su cariño, paciencia y experiencia profesional han marcado una diferencia. Lo recomiendo al cien por cien.

Andrea

Son una gran familia, muy cercanas, excelentes profesionales y personas maravillosas. Además, se preocupan por las necesidades que puedan tener las familias.

Rosi

FAQs

L’acompanyament integratiu és un enfocament d’acompanyament emocional i terapèutic que considera a la persona íntegrament: cos, ment, emocions, relacions i context vital.

El seu objectiu és promoure un benestar profund i sostenible, no sols alleujar símptomes puntuals. Per a això, s’exploren les causes del malestar, els recursos interns i els canvis necessaris en l’estil de vida, respectant sempre el ritme i el moment vital de cada persona.

A diferència dels enfocaments més tradicionals, que solen centrar-se en símptomes o diagnòstics concrets, l’acompanyament integratiu posa el focus en la persona en el seu conjunt i en el seu procés vital.
A Àgora combinem diferents eines:

  • emocionals
  • corporals
  • educatives
  • relacionals


Això ens permet oferir un acompanyament personalitzat, flexible i connectat amb la vida real, adaptat a cada etapa, necessitat i objectiu personal.

Al llarg del procés, moltes persones experimenten:

  • major claredat emocional
  • millor gestió de l’estrès i l’ansietat
  • connexió més profunda amb si mateixes
  • eines pràctiques per al dia a dia
  • major equilibri entre cos, ment i emoció.

 

Aquest enfocament permet abordar dificultats com a ansietat, bloquejos emocionals, estats de tristesa, confusió o sobrecàrrega des d’una mirada global, afavorint l’autoconeixement i el benestar sostingut.

Sí. A Àgora acompanyem totes les etapes vitals, des de la primera infància fins a l’adultesa tardana.

Adaptem l’enfocament, les eines i el llenguatge a cada edat, moment vital i context personal o familiar, oferint un acompanyament respectuós i adequat en cada etapa.

A Àgora no oferim serveis aïllats, sinó acompanyaments integratius personalitzats.

Els nostres processos s’organitzen en plans d’acompanyament adaptats a cada persona i etapa vital, que poden integrar diferents disciplines i eines com:

  • psicologia
  • logopèdia
  • musicoteràpia
  • canto integratiu
  • treball corporal
  • mindfulness
  • eines terapèutiques i educatives

Acompanyem processos individuals, familiars i, en alguns casos, grupals.

Pots trobar més informació en la nostra secció de serveis.

No passa res, és molt habitual. Moltes persones arriben amb una sensació difusa de malestar o amb dubtes sobre per on començar.

Per això, a Àgora comencem sempre amb una sessió de Valoració Inicial, un espai d’escolta i orientació que ens permet aclarir juntes les teves necessitats reals i definir l’enfocament més adequat per a tu.

La Valoració Inicial és un primer espai de trobada i escolta profunda.

En aquesta sessió realitzem una recollida acurada d’informació per a comprendre el teu benestar general, el teu moment vital i el que estàs buscant. A partir d’aquí, definim juntes els objectius del procés i et presentem un Pla d’Acompanyament Personalitzat, respectant la teva història, el teu ritme i les teves necessitats, on es defineixen:

  • la persona acompanyant de referència
  • els objectius del procés
  • la freqüència recomanada
  • les metodologies i eines més adequades

A partir d’aquest moment, decideixes amb calma i sense compromís si desitges iniciar l’acompanyament.

Descobreix més sobre la nostra metodologia.

Les sessions tenen una durada de 50 minuts.
A l’inici del procés se sol recomanar una freqüència setmanal, per a crear una base sòlida i un acompanyament continu. Amb el temps, i segons la teva evolució, les sessions poden espaiar-se de manera progressiva (quinzenal o mensual), respectant sempre el teu ritme i el teu procés personal.

Després de la Valoració Inicial, analitzem el teu cas de manera interna i t’assignem una acompanyant de referència que encaix amb:

  • les teves necessitats
  • la teva etapa vital
  • el tipus d’eines o metodologies que necessites
  • el tipus de procés que desitges realitzar

 

En alguns casos, l’acompanyament pot incloure sessions puntuals amb altres professionals de l’equip, sempre de manera coordinada i consensuada amb tu.

Sí. L’acompanyament integratiu pot complementar altres tractaments mèdics o terapèutics que ja estiguis realitzant.

Quan és necessari, treballem de manera coordinada amb altres professionals per a assegurar que el procés sigui coherent, segur i respectuós amb el teu benestar integral i les teves decisions de salut.

Sí. Oferim acompanyament en línia en aquells casos en els quals aquest format sigui adequat.

Valorem cada situació de manera individual per a assegurar-nos que l’acompanyament en línia pugui oferir la mateixa qualitat, cura i efectivitat que el format presencial, prioritzant sempre el benestar de cada persona.

Si vols reservar la teva primera Valoració Inicial, et recomanem que ens contactis per telèfon per a poder orientar-te i oferir-te l’opció que millor s’adapti a les teves necessitats.

Si ho prefereixes, també pots reservar directament a través de la nostra web una cita informativa gratuïta, sense compromís, on resoldrem els teus dubtes i t’explicarem com podem acompanyar-te.

Pots cancel·lar o reprogramar la teva sessió avisant amb almenys 48 hores d’antelació.
D’aquesta manera, podem reorganitzar l’agenda i mantenir la disponibilitat per a altres processos d’acompanyament.

Àgora és una cooperativa de treball sense ànim de lucre, gestionada de manera col·lectiva per les professionals que la conformen, posant a les persones i el benestar en el centre, per sobre del benefici econòmic.