La felicidad es la paz que surge cuando dejas de huir de tú mismo.
Heidegger
La música, y especialmente el canto, ha estado siempre una herramienta fundamental para conectar conmigo misma y con los otros. Del mismo modo, el ejercicio físico me permitió establecer una conexión más profunda con mi cuerpo y encontrar equilibrio, fortaleza y bienestar en mi vida.
Este recorrido personal me ha inspirado a formarme para poder acompañar otras personas desde una mirada integral. Mi objetivo es utilizar el entrenamiento físico y la voz como vías de transformación, ayudante a reconectar con el cuerpo y potenciar la expresión personal.
Concibo el cuerpo, la mente y el ser como un todo, por eso, quiero ayudar quienes lo necesiten a encontrar la conexión y el equilibrio entre todas las partes.
Estoy formada en acondicionamiento físico, especializada en entrenamiento y nutrición de la mujer, terapias manuales y coaching somático.