Me acerco a la sensación de paz y armonía si me centro en la aquí y ahora.
Como coach, me apasiona el desarrollo personal de adultos. Te acompaño en procesos de autoconocimiento y en la investigación de tu bienestar y autocuidado. Mi misión es ayudarte a evolucionar integrante herramientas sencillas para aplicar en el día a día, para que puedas verte de manera más amable y compasiva, reconociendo que cada pequeño paso cuenta.
Como madre de una hija adolescente, conozco la importancia de invertir en nuestro equilibrio mental, emocional y físico para poder cuidar los otros y priorizar el que realmente importa.
Soy formadora y coach especializada al ofrecer herramientas y recursos para adultos (Diplomada en Practitioner en PNL y Máster en Coaching con PNL). Ofrezco un espacio seguro para trabajar dimensiones como la gestión del tiempo, el autocuidado, los objetivos, el propósito vital y técnicas comunicativas y de concentración.
Mis sesiones incluyen dinámicas gamificades para fomentar la introspección y actividades para seguir avanzando fuera de la sesión. Me encanta seguir aprendiendo para ofrecerte un mejor servicio.